Hypnose Ericksonienne · À domicile Bordeaux & Téléconsultation France
Vous avez essayé d'arrêter.
Vous n'avez pas encore essayé ça.
Patches, volonté, e-cigarette. Chaque fois la même bataille perdue. Parce que vous combattiez le symptôme, pas la source.
L'hypnose n'aide pas à résister. Elle supprime l'envie.
3 séances · 30€ d'économie · Sans engagement
pour la grande majorité
substituts seuls
premiers effets durables
la majorité des clients
Pourquoi vous n'avez pas encore réussi
Ce n'est pas un manque
de volonté.
Chaque fumeur qui a essayé d'arrêter sait que ce n'est pas si simple. Pas parce qu'il est faible. Parce que la cigarette n'est pas qu'une dépendance chimique à la nicotine.
C'est un réflexe. Un rituel gravé dans des circuits neuronaux profonds. Une réponse automatique au stress, à l'ennui, aux émotions difficiles. Et ça, aucun patch ne peut le traiter.
Le patch remplace la nicotine. Il ne remplace pas le geste. Il ne remplace pas l'habitude. Il ne remplace pas le soulagement que la cigarette procure à votre cerveau depuis des années.
Votre cerveau a créé un circuit. La volonté ne peut pas éteindre un circuit. L'hypnose, si.
L'hypnose ericksonienne accède directement à l'inconscient, là où ces automatismes sont stockés, pour les reprogrammer à la source.
Ce n'est pas de la magie. C'est de la neuroplasticité guidée. Votre cerveau est capable de créer de nouveaux circuits en quelques heures. L'hypnose accélère et canalise ce processus.
Ce que l'hypnose modifie concrètement
Quatre mécanismes.
Un seul résultat.
Là où les substituts traitent un seul aspect de la dépendance, l'hypnose agit simultanément sur les quatre piliers qui maintiennent l'addiction tabagique.
Le déclencheur émotionnel
Stress, café, après-repas, soirée entre amis : ces associations automatiques sont reprogrammées à la source, sans effort de votre part.
L'identité du fumeur
Vous ne serez plus "un fumeur qui essaie d'arrêter". Vous deviendrez, profondément, quelqu'un qui n'en a plus besoin.
Les crises d'envie
Les pics d'envie durent 3 minutes. L'hypnose vous donne une réponse naturelle et immédiate, sans substitut, sans combat intérieur.
Le contexte social
Soirées, terrasses, pauses collègues : les situations à risque sont travaillées dans le protocole pour ne plus être des pièges.
Ce que dit la recherche
L'hypnose n'est pas une
alternative douce.
Plusieurs méta-analyses placent l'hypnose parmi les méthodes les plus efficaces pour le sevrage tabagique, avec des taux d'abstinence à 12 mois nettement supérieurs aux substituts nicotiniques utilisés seuls.
Une étude comparative publiée dans le Journal of Applied Psychology a montré que l'hypnose obtenait des résultats 3 fois supérieurs aux tentatives d'arrêt par la seule volonté, et significativement supérieurs aux thérapies de remplacement nicotinique.
L'hypnose est utilisée en milieu hospitalier pour la gestion de la douleur, l'anxiété préopératoire et les addictions. C'est une méthode sérieuse, validée, qui demande simplement un praticien formé.
Taux d'abstinence à 12 mois
Données indicatives issues de plusieurs études comparatives.
Comparatif des méthodes
Pourquoi les autres méthodes
ne suffisent pas.
| Ce que vous voulez | Patch / Gomme | Médicament | Volonté seule | Hypnose |
|---|---|---|---|---|
| Supprime l'envie mentale | ✗ | ~ | ✗ | ✓ |
| Agit sur les déclencheurs émotionnels | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Pas d'effets secondaires | ✓ | ✗ | ✓ | ✓ |
| Résultats en 1 à 2 séances | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Gère la prise de poids | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Modifie l'identité de fumeur | ✗ | ✗ | ~ | ✓ |
Le protocole
Ce qui se passe,
séance par séance.
Le bilan sans filtre
On cartographie ensemble vos déclencheurs, votre historique, vos tentatives passées et les raisons pour lesquelles elles ont échoué. Chaque dépendance est différente. Chaque protocole l'est aussi.
L'induction et la reprogrammation
Induction profonde par des techniques ericksoniennes adaptées à votre profil. Ni sommeil, ni perte de contrôle : une vigilance augmentée dans laquelle votre inconscient devient accessible. Les circuits automatiques tabac-soulagement sont désactivés et remplacés par de nouvelles réponses naturelles.
L'ancrage dans le quotidien
Les 72 premières heures sont décisives. Des techniques d'auto-ancrage vous sont enseignées en fin de séance pour maintenir l'état de ressource dans les moments à risque.
La séance de renforcement
À 3 semaines, si des déclencheurs résiduels persistent, une séance de renforcement ciblée est proposée. La plupart des clients n'en ont pas besoin.
Pour qui ?
Cette approche est faite
pour vous si...
- Vous fumez depuis plusieurs années et les méthodes classiques ont échoué une ou plusieurs fois
- Vous fumez principalement sous stress, par ennui ou par habitude sociale
- Vous avez peur de prendre du poids en arrêtant et voulez que cela soit pris en compte
- Vous voulez arrêter sans semaines d'irritabilité ni de manque violent
- Vous fumez le matin avant même d'avoir faim ou soif, signe d'une dépendance psychologique profonde
- Vous êtes décidé, vraiment, et vous voulez que cette fois soit la dernière
L'hypnose amplifie une intention. Elle ne la crée pas. Si vous n'êtes pas encore décidé, ce n'est pas le bon moment. Revenez quand vous l'êtes.
L'offre
Pack Liberté
Programme complet d'arrêt du tabac par l'hypnose ericksonienne · 3 séances structurées
Comprendre & déconditionner
Bilan de vos déclencheurs. Cartographie de la dépendance. Première induction hypnotique.
Ancrer la nouvelle identité
Reprogrammation des automatismes. Vous ne résistez plus — vous êtes quelqu'un qui n'en a plus besoin.
Consolider & protéger
Gestion des situations à risque. Renforcement de l'ancrage. Clôture du cycle.
Votre hypnothérapeute
Hugo Caillier,
Maître Praticien
Hugo Caillier
Maître praticien en hypnose ericksonienne
Hypnothérapeute certifié, spécialisé dans les dépendances, la douleur chronique, l'anxiété et les troubles du sommeil. J'accompagne adultes, adolescents et enfants.
Ma formation en hypnose ericksonienne et la pratique de plusieurs centaines de séances m'ont permis de développer un protocole structuré et adaptable à chaque profil.
Modalités de consultation
- À domicile dans tout le secteur Bordeaux Sud (Villenave-d'Ornon, Bègles, Gradignan, Talence, Pessac, Mérignac et alentours)
- En téléconsultation partout en France, avec les mêmes résultats qu'en présentiel
Secteur d'intervention
Hypnose arrêt du tabac
dans tout le secteur bordelais
À domicile dans le Bordeaux Sud ou en téléconsultation, j'interviens pour des séances d'hypnose dédiées au sevrage tabagique partout où vous êtes.
Questions fréquentes
Les vraies questions,
les vraies réponses.
Vous avez décidé que
c'était la dernière fois.
Annulation possible jusqu'à 24h avant · Paiement sécurisé via Resalib